Comment faire du thé vert au miel et au citron



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Bienfaits pour la santé: Le thé vert contient de nombreux antioxydants qui vous aident à perdre du poids. Les citrons sont remplis de vitamine C pour lutter contre le rhume. Le miel réduit la toux et apaise les maux de gorge.

Je suis sûr que je n'ai pas besoin d'expliquer cela, mais préparez-vous du thé vert, avec de l'eau bouillante aussi concentrée ou aussi faible que vous préférez.

Mesurez une tasse de thé vert chaud et versez-la dans votre tasse.

Prenez un citron frais (de préférence) et coupez-le en deux. Le mien est un peu sec, mais ça va.

Pressez deux cuillères à soupe de jus de citron et ajoutez-le à votre tasse.

Après avoir ajouté le jus de citron, bien mélanger.

Ensuite, nous allons utiliser du miel. Il est préférable d'acheter du miel biologique, car il est exempt de saveurs artificielles, de colorants et de conservateurs.

Pressez deux cuillères à soupe de miel biologique et ajoutez-le dans votre tasse.

Le miel devrait fondre sur votre cuillère, mais si vous avez du mal, prenez un autre ustensile et utilisez-le en conséquence.

Et tu as fini! N'était-ce pas facile? Garnir si vous le souhaitez, d'une tranche de citron coupée. Prendre plaisir!

Mmm ... presque parti!


Voir la vidéo: Comment perdre du poids et maigrir rapidement . Jean-Michel Cohen


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